春季是外出踏青的好时节，需要注意的是，户外游玩时一定要小心身上突然出现的“小黑点”，很可能是叮咬在身上的蜱虫。

认识蜱虫

蜱虫是一种不完全变态的节肢动物，俗称壁虱、扁虱、草爬子、犬豆子、八脚子等。蜱虫一般生活在植被茂盛的山区和丘陵地带，草地、森林等野外环境，也多存在于城市的大型公园等地区，每年4~10月是蜱虫叮咬的高发时段。

4月9日，上高县南港镇组织党员、干部、热心群众参加无偿献血活动。

当日，献血者在镇政府门口排好队，在市中心血站医护人员的指导下完成个人信息登记，有序进行健康体检、血液化验。医护人员借此机会向参加献血的志愿者宣传献血知识，要求献血者在24小时内注意休息、不能饮酒、多补充蛋白质等。此次活动共计35人参加，献血量达1.06万毫升。

4月16日，市第三人民医院在宜春中心城区鼓楼广场开展以“爱卫新篇章 健康‘心’生活”为主题的爱国卫生月宣传活动。

活动现场，医护团队热情为前来咨询的群众答疑解惑，并给予个性化的指导建议。同时，志愿者向群众发放心理健康科普宣传手册、爱国卫生月倡议书等，并普及常见心理疾病的症状、预防等知识。

本报讯 曾卿报道：为满足群众健康需求，近日，市中医院整合泌尿外科、肾病科等学科资源，成立结石病防治中心。该中心将通过建立标准化诊疗流程、探索中西医结合诊疗模式，推动区域结石病防治规范化发展。

该中心采用多学科协作（MDT）模式，集影像诊断、微创治疗、中医调理等技术优势于一体，为患者提供个性化诊疗方案。为打造具有地方特色的中西医结合防治体系，该中心将重点开展三项惠民服务：一是联合社区卫生机构开展泌尿结石高危人群免费筛查，每周五下午开放医院超声科作为固定筛查点，同时启动“服务车进基层”行动，携带便携式彩超设备深入全市结石高发地区；二是定期举办社区健康科普讲座；三是建立愈后随访管理系统。

本报讯 胡剑兰报道：4月17日，万载县政府广场热闹非凡，万载县卫健委联合多部门在此开展以“健康生活 共建共享”为主题的爱国卫生月活动。活动以互动体验、便民服务等形式，让健康知识“活起来”，让健康服务“暖起来”。

活动现场设置了健康市集、义诊直通车、绿色生活实验室等多个特色展区，吸引众多市民参与。县人民医院、中医院、妇幼保健院等医疗机构的专家现场坐诊，为群众提供血压测量、慢性病咨询等服务。县中医院中医护理团队还带来了刮痧、艾灸、火龙罐等中医特色疗法，受到市民的欢迎。

近日，奉新县罗市镇卫生院的医护人员在田背社区为老人提供血糖和血压测量服务。

连日来，该卫生院开展“下乡义诊送健康”活动，免费为辖区内60岁以上老年人提供多项便捷的医疗服务，包括上门巡诊、全面身体检查以及医疗保健咨询等，深受老年人的欢迎和好评。

（邓建刚 付凡星 摄）

自闭症和语言发育迟缓是两个备受家长关注但又容易混淆的概念，二者的表现有相似之处，如说话较晚，但实际上却有着本质的区别。

自闭症，又称孤独症，是一种复杂的神经发育障碍，主要表现为社交交往障碍、沟通障碍和兴趣行为异常，可影响患儿的社交互动、沟通能力以及行为模式。语言发育迟缓则是指儿童在语言发展过程中，由于各种原因导致的语言表达能力落后于同龄儿童。二者的鉴别要点如下：

许多“肾友”对饮食禁忌颇为关注，却常常疏忽洗澡这一环节。殊不知，洗澡若不得法，同样可能加剧肾脏的负担，让病情雪上加霜。那么，“肾友”们洗澡有哪些注意事项呢？

水温别过高。洗澡水温以35℃~40℃为宜，水温过高一方面容易烫伤皮肤（这对于糖尿病患者更加危险），另一方面会加速全身血液循环，进而增加肾脏过滤血液的速度，增加肾脏的负担。

腰痛是一种常见的临床症状，给许多人的生活带来了不便。中医学认为，腰痛的发生与足太阳膀胱经、督脉、足少阴肾经的经脉或经筋病变有关。同时，也与外感风寒湿邪、局部气血运行不畅、肾虚、过劳等因素有关。中医学认为，预防腰痛，可以从调整生活方式、增强体质、调理气血等多个方面入手。下面是中医养生预防腰痛的一些具体方法：