据中国疾控中心最新发布的《全国急性呼吸道传染病报告》显示，流感等呼吸道疾病已经进入季节性流行期，阳性率上升趋势十分明显。需要提醒的是，这个冬季除了预防常见的流感病毒、感冒病毒外，还要预防人偏肺病毒（HMPV）感染。那么，这又是一种什么病毒？人们该如何预防呢？

1月18日，樟树市科协在松湾村坊上村民小组开展以“健康科普 我在行动”为主题的科普宣传活动。

活动现场不仅展示了桃胶、麦冬、白芷等30种中药材标本，还设置了养生茶饮区。村民通过仔细辨识这些中药材品种，近距离了解这些中药材的特性。科普志愿者还向村民详细讲解每种养生茶的药用价值和制作方法，使村民在品尝美味茶饮的同时，也能学到实用的中医养生知识。

本报讯 记者黄永东报道：为持续推进《江西省中医药综合统计规范化建设“两年行动”（2024-2025）实施方案》任务落实，切实做好2025年度中医药综合统计工作，由市卫生健康委员会主办的宜春市中医药统计工作培训会于近日召开，全市各县（市、区）卫健委分管领导，中医股股长，各中医医院分管领导及统计直报工作人员，各乡镇卫生院代表等共计80余人参训。

本报讯 颜湘玉报道：1月18日，由宜春市第三人民医院、市医学会、市护理学会主办的“第四届赣西精神卫生论坛”在宜春中心城区秀江宾馆举行。

宜春作为赣西地区的重要城市，一直以来都高度重视心理健康和精神卫生工作，不断优化资源配置，持续提升服务能力，致力为人民群众提供优质、高效的心理健康和精神卫生服务。论坛中，专家们分别就“精神活动正常化”“儿童青少年双相情感障碍的诊断与治疗”“失眠障碍症状个体精准治疗”“规范开展医院质量管理”“青少年情绪行为问题的识别和干预”等进行了授课，分享了自身的最新研究成果和临床经验，内容丰富，涵盖精神卫生多个领域，使与会者不仅收获了宝贵的专业知识和实践经验，还增强了彼此间的合作与共识，坚定了投身精神卫生事业的信心。

本报讯 齐艳珍 涂铭 记者黄永东报道：通过三级中医医院现场复评，获得三级甲等评审结果；全国三级公立中医医院绩效考核排名较上一年前进57名；广泛开展中医适宜技术，门诊中医非药物疗法人次较上年增长29％……去年，宜春市中医院全面落实市委、市政府实施中医药综合改革示范区建设工作部署，主动担当、积极作为、开拓创新、接续奋斗，通过强基础、促提升、重质量、强内涵，在提升科教研学和中医药服务能力方面取得了亮眼成绩，为守护人民群众健康贡献了中医药力量。

本报讯 刘清珍报道：近日，江西省第二届高校红十字应急救护大赛在南昌落下帷幕。宜春职业技术学院医学院参赛学生张敏捷、钟荣芳取得“CPR+AED”操作个人单项第一名，荣获特等奖；邓家莉获包扎单项操作一等奖；李佳丽获包扎操作单项三等奖；整个参赛队伍荣获团体二等奖。

海姆立克急救法，又称海姆立克腹部冲击法，是一种用于抢救因各种异物阻塞气道引起窒息的有效方法。该方法的原理是利用冲击腹部——膈肌下软组织，产生向上的冲击力，驱使肺部残留空气形成一股带有冲击性、方向性的气流，将堵在气管、喉部的食物等异物驱除，使人获救。

办公一族因长时间坐着会导致臀肌逐渐削弱，这不仅影响臀部的外观和力量，还可能增加腰痛的风险。因为臀肌与腹部肌肉一起支撑着骨盆和背部，保持其强度至关重要。为了缓解因久坐引起的臀肌削弱，除了每小时走动一次外，还需要进行专门的臀部锻炼。以下侧躺臀部锻炼动作将有助于集中锻炼臀肌，同时改善姿势和整体身体功能。