在孩提时代，我常常听到大人们说一句充满智慧的俚语：“后生夫妻老来伴。”那时，我还是个懵懂少年，对这句话的含义并不完全理解，只知道“夫妻”是指一对可以共同生活的男女。随着年龄的增长，我开始对这句话有了更深刻的理解。

结婚后，我初步理解了“夫妻”这个词的含义，它代表着一种深深的恩爱，无论是在生理还是心理上，都是不可或缺的。正如那句俗语所说：“公婆吵架不过夜，屁股挨挨会说话。”但是，对于俚语的后半部分“老来伴”，我仍然缺乏深刻的体会。

如今，我已经年过古稀，金婚即将来临，我对“老来伴”这三个字有了更深的感悟。我和妻子已经风雨同舟近半个世纪，经历了无数的大事小情，虽然偶尔也有磕磕碰碰，但从未真正吵闹过，可以说是恩爱夫妻。我曾写过一篇颇有感慨的文章《家有贤妻幸福多》，发表于报刊，在文章中多次表达了我对妻子的感激。

随着年龄的增长，尤其是过了花甲之年，我们之间的“夫妻”成分逐渐减少，“伴”的成分逐渐增加。我越来越深刻地体会到“老来伴”的含义，它是对老年夫妻最好的概括和总结，也提出了一个不可回避的人生课题：如何相互当好“伴”的角色。

有些老年夫妻没有当好“伴”的角色，结果弄得形同路人，晚景凄凉，实在令人惋惜。那么，如何当好“老来伴”呢？我的体会是“三少三多”：少唠叨、多干活，少指责、多理解，少抱怨、多感恩。人老了，话往往就多，这是普遍现象。无论是男人还是女人，都喜欢回忆当年。但是，为了当好“伴”的角色，夫妻双方都需要尽量克制唠叨，多做一些具体的事情，比如拖地、洗衣、刷锅、洗碗等家务事。男方不要认为这是“内当家”的事，也不要说什么“先吃不管、后吃洗锅碗”。

在相互扶持的岁月里，我们逐渐认识到，真正的爱情不仅仅是年轻时的激情和浪漫，更是老年时的陪伴和照顾。我们学会了在对方需要时伸出援手，在对方疲惫时给予安慰，在对方孤独时陪伴左右。这种“伴”的角色，让我们更加珍惜彼此，也让我们的晚年生活更加充实和幸福。

因此，我想告诉所有的老年夫妻，要珍惜彼此，当好“伴”的角色，不要让岁月的流逝冲淡了你们的感情，而是要用爱去温暖彼此的心灵。只有这样，我们才能真正体会到“老来伴”的幸福和美好。

要积极主动地去行动，而不是等待别人的指示。例如，当看到伴侣晾衣服没有晾好时，不要指责对方粗心大意，而是默默地重新晾好。这样做不仅减少了唠叨，还能让心情更加舒畅。

在老年夫妻的生活中，宽容和少计较同样重要。大多数时间，我们都在家中度过，每个人都有自己的爱好和习惯。有些人可能喜欢看电视，有些人则喜欢打瞌睡。当遇到伴侣的习惯与自己不同时，我们应该学会宽容和理解。例如，有些人睡觉打呼噜，是生理现象，无法改变，而有些人则喜欢看不同类型的电视节目，是爱好，也不易改变。在这种情况下，主动让步和包容对方的选择，可以让彼此相处更加和谐。

此外，老年夫妻应该尽量减少独自行动，多结伴而行。因为“老来伴”的关键在于“伴”，相互陪伴可以让彼此感到更加安心和温暖。当不得不分开时，我们会感到孤独和担心，希望对方就在身边。因此，尽量一起行动，如一起散步、购物等，可以增进夫妻感情，相互照顾，让彼此更加放心。

总之，老年夫妻应该学会积极主动、宽容少计较、多结伴而行，这样可以让生活更加和谐、温馨和幸福。同时，这些做法也有助于增进夫妻感情，让彼此更加珍惜。

当我一个人时，总会不由自主地感叹，如果我的伴侣此刻在我身边，那该是多么美好的事情啊！生活的真谛往往就隐藏在日常的点滴之中。彼此帮助、相互爱慕、相互克制、相互包容，才是构筑幸福“老来伴”关系的基石。这种相互扶持、相互依赖的情感，让我们在岁月的长河中携手前行，共同面对生活的风风雨雨，成为彼此生命中不可或缺的存在。