十七岁那年，我接到入伍通知书。出发前几天，心情沉重的母亲每顿为我做些好吃的，一遍一遍地重复着离家的叮咛。

临行前的一夜，我穿着军装躺在床上，似睡非睡，想着离家的各种心思。朦胧中，母亲坐到我的床沿。她的气息声很重，我感觉得到她双眼噙着泪，凝望着我。我一动不动地感受着她的气息，不敢睁开眼。突然，母亲用那结着厚厚老茧的双手在我额头、脸颊上轻轻抚摸起来，我忍住要溢出来的泪，享受着她那双手隔着军装熨烫我的肌肤。我们都明白，这一去千山万水，相见不知何时。母亲的手抚摸到我的胸口，轻轻撸了几下，她的气息急促起来。泪水从我的眼角滴下，好在她没有察觉，以为我睡得正香，像幼时哄我入睡那样，继续在我身上抚摸着，最后摸到了我的脚。母亲把我的双脚轻轻地握在手里。我翻了个身。她慢慢松开手，依然坐在床沿，把手放在我的手臂上，直到窗外渐渐透进光亮。

父母亲逝世，子女会有怎样的痛苦呢？

那天下午，母亲被推进新华医院监护室，我们兄弟俩在外面等了几个小时。医生说暂时不要紧，我们回到离医院不远的家里吃晚饭。一个钟头不到，我出门去医院，突然接到医生电话，要家属尽快赶去。我情知不妙，叫了出租车赶到医院，奔进监护室。医生说，母亲被一口痰噎住了，没能抢救过来。大殓那天，我悲痛地哭泣，生我养我牵挂我的人永远地去了。

为进一步提升老年人的生活质量和幸福感，近日，靖安县充分利用现有资源，在城区范围内开设了4家“幸福食堂”，让老年人能够就近吃上营养均衡、价格实惠的饭菜，暖胃更暖心。

这些“幸福食堂”以其宽敞明亮的就餐环境、干净整洁的桌椅以及丰富多样的菜品，赢得了广大老年朋友的青睐。食堂内菜谱价格清晰明了，荤素菜品搭配合理、色泽诱人，充分满足了老年人的不同口味需求。此外，食堂还针对年满60岁的老人推出了优惠政策，消费满15元即可享受3元到8元不等的就餐补贴，让老人们在享受美食的同时，也感受到了实实在在的温暖。在“幸福食堂”用餐的老人喻宗和竖起大拇指点赞说：“食堂的菜很好吃，我们特别满意。”

1月3日，奉新县赤岸镇华林社区开展暖冬行动。工作人员为辖区空巢老人等困难群体送去大米、食用油、棉衣等物品，详细询问老人的身体情况和生活所需。同时，提醒老人在家注意用火用电安全，让老人们感受到社区的关爱与温暖。

（陈彩霞 金 星 摄）

1月2日，上高县塔下乡民政服务站组织志愿者前往该乡敬老院开展爱老敬老志愿服务。

活动现场，志愿者和老人们一起包饺子、唠家常，场面温馨而欢乐‌。‌志愿者叮嘱老人平时要清淡饮食、适当运动、注意防寒保暖，让老人们感受到了浓浓的温情与关怀。

（彭 辉 刘水红 摄）

日前去农贸市场买菜，走过卖糕团的摊点，“新酿‘糯米白’”招牌吸引住了我。走近一看，原来是一桶桶乳白色的米酒。哦，对了，过了“小雪”节气，一年一度的新酿米酒上市了。我毫不犹豫买了五斤一桶，准备回家细细品味，也算履行了入冬的一个典仪。

冬令民间的典仪很多，品新酿米酒便是其中之一。我自从患有“三高”慢性病之后，烈性白酒断然戒掉，连黄酒也难得一咪，唯那米酒会斟酌一冬，当然也不贪杯，每次只一杯而已，在微波炉里转上一转，慢慢咂着，任户外北风呼啸乃至大雪纷飞，临了薄醉微醺的境界，足矣。眼下见到“糯米白”三字，更来了酒兴，似看到农家用雪白的糯米正酿着酒，米雪雪白，酒喷喷香，把空气直醉得晕陶陶……

我已年过八旬，仍然每天忙忙碌碌，家里一日三餐的饭菜由我一手包办。儿子、儿媳看到我已经步入高龄老人的行列，要把买菜、烧菜的任务接过去。这等于要我第二次退休，我说什么也不同意，因为老来忙对我的身体健康好处多多。

忙中有乐。我每天早晨到菜场买菜总是充满乐趣。到菜场买菜，就像在逛菜园子，是一种视觉享受，使我大饱眼福，心情愉悦。经过货比三家，买到称心满意的蔬菜，我的心里总是乐滋滋的。买菜时会碰到一些熟人，我会主动跟他们打招呼，一起聊聊天，心里十分开心。

享年102岁的国学大师饶宗颐，在历史、哲学等人文科学领域中皆有卓越成就。有人问及饶宗颐养生之道，他说：“我对自己的身体很珍重。珍重，就是做学问时，我完全投入，疲倦了，我会停止；吃东西饱了，就马上停止，自己克制自己。”

人的生命如同蜡烛，烧得红红旺旺的，却很快熄灭，倒不如悠悠火苗更长久地燃烧来得经济。饶宗颐的“克制自己”，其实也暗合古代养生“灯用小炷”的思想。

（熊振园 篆刻）