随着经济社会的发展转型，人口老龄化程度日益加深，2022年底，上高县60岁以上户籍人口约7.3万人，占比达19.20%。怎样解决好7.3万名老年人养老问题？上高县以养老问题为导向，从老年人养老现状出发，完善老年人福利制度，开展居家社区养老更美好行动，将养老机构嵌入社区、将养老政策送到家中、将养老服务送到手中，让老年人安享幸福晚年。

9月17日，江西省妇联揭晓2023最美家庭上榜名单，袁州区芦村镇芦布村耄耋老人邹秀英家庭榜上有名，荣获全省“清风传家”最美家庭称号。

今年95岁的邹秀英膝下有9个儿女，四世同堂。在2017年12月她过90大寿时，老人不请戏班、乐队和电影，不大摆宴席，而是以家和万事兴为总则，归纳提炼了“热情正直，爱岗敬业；生财有道，勤俭持家；孝敬长辈，邻里和睦；尊师重教，博学弘德；乐善好施，广结良缘；志存高远，家国天下”的48字家训，给86名后代立家训、定家规，并以大家在生活、工作、学习、经商等方面的实例对家训进行了2200多字的注解。好家规带来好家风，好家风造就好家庭。如今，老人和她的子女用朴实、宽容、相敬和爱心当好“表率”与“标杆”，并使之成为代代相传的“美德家风之宝”，深受邻里和社会好评。

近日，宜春市袁山社区卫生服务站组织医务人员进社区开展第三季度巡诊随访服务。

在宜春三中老年人安置点，家庭医生负责查档案、核对居民信息和电话、量血压、发放体检表等；检验师负责抽血和尿检；护士负责做心电图检查；服务站负责人则负责B超检查和整体协调等工作。义诊结束后，医务人员举办了健康知识讲座，介绍秋季咳嗽的症状、分型、特点，并结合食疗及穴位保健讲解了咳嗽的防治方法。此次巡诊随访惠及老年居民56人次，签订家庭医生服务协议34份，受到老年人欢迎和好评。

9月12日，奉新县冯川镇东门社区休闲广场，中老年广场舞爱好者正在晨练。

近年来，奉新县全力提升城市功能品质，因地制宜建设全民健身场地，积极开发城市口袋公园、边角地和城市空置场所等，扩充群众体育健身场地资源，不断满足群众健身需求。 （邓建刚 王力磊 摄）

年近六旬后，常常回忆起童年的乡村生活。其中，记忆最深的莫过于打着灯笼照鳝鱼了。

照鳝鱼是在夜间进行的，一般泥鳅和鳝鱼都在夜里出泥出洞，它们要一边吸收露水，一边进入睡眠状态。在它们睡得迷迷糊糊时，轻轻地将它们“摸”在手上，它们一动不动，到你捉它起来放进鱼篓时，它们才会惊醒，但已经成为篓中之物了。

一档健康节目里有个环节，叫作“传言辨真假”。其中“千金难买老来瘦”这句俗话，让在场所有人都中了招，他们都觉得没错啊，千百年来大家都这么认为。然而医学专家却说，60岁以上的老年人，体脂率应该比正常值高5%到10%才是最理想的。老年人不比中青年，他们容易患病，而且康复慢。适当的脂肪储备相当于建了一个储备粮库，在不能正常进食的情况下，可以用以应急。

妻从进入更年期就大变了样，倩影全然不见，从里到外变成了一个十足的“丑”女人。她整天缄默不言，二人空间成了喑哑世界。我想说句话，她就吼道：吵死了！见她出门，我问去哪？她头也不回径直往外走。这真叫人憋屈。但我始终深爱着她。

1968年，18岁的妻嫁给了我，左邻右舍都说一朵好花插在了牛粪上。当时，我的家庭太糟糕了。我父为塾师，即私办学校教师，曾祖是翰林，堂叔是国民党师级军官，几代没打过赤脚，说是历史反革命，封门、抄家、批斗………我自然成了一个异类，没有钱，只能去学校蹭课，艰难混过十载寒窗，成了文不文、武不武、种不得田来耕不得地的无用之人，好不容易找到工作又过不了阶级关。怎样才能混出个人样来？我想，只有发挥自己所学，踏踏实实多为大家做好事。那时农村缺文化人。当村民办婚丧嫁娶红白喜事时，我竭尽全力义务帮忙；领导叫我写材料，我通宵达旦。

记忆中，依稀记得母亲为外婆捋白发的情景。在那个黄昏时分的院落里，已近耄耋之年的外婆安详地倚靠在藤椅上，贤惠的母亲站在藤椅后面，一边和外婆聊着家长里短，一边帮外婆梳理着白发。夕阳里，两人的影子渐渐重合在一起，令年幼的我为之动容。

如今，随着时光的流逝，母亲也被岁月雕刻成两鬓斑白的老人。半年前的一次返乡，我陡然发现母亲的头顶上生出了缕缕白发。我看在眼里，心里却有着说不出的愧疚，忽然萌发了给母亲捋白发的念头。